Manfaat belimbing untuk kesehatan

Belimbing merupakan tanaman yang menghasilkan buah dengan bentuk khas, berwarna kuning kehijauan. Saat baru tumbuh buahnya berwarna hijau, jika dipotong buah belimbing mempunyai penampang atau berbentuk bintang.

Tanaman belimbing memiliki daun mejemuk yang panjangnya dapat mencapai 50 cm, bunganya berwarna merah muda yang umumnya muncul di ujung dahan. Tanaman belimbing memiliki banyak cabang dan dapat tumbuh mencapai 5 m. Buah belimbing mengandung banyak vitamin C dengan rasa manis dan sedikit asam.

Buah belimbing memiliki banyak sari atau mengandung banyak air. Selain itu, buah belimbing memiliki kandungan gizi seperti kalori, karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Kandungan zat tersebut baik untuk kesehatan tubuh. Maka dari itu, belimbing merupakan buah yang bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan kesehatan tubuh, terutama pada kandungan vitamin C nya. Manfaat belimbing dapat diperoleh dengan mengkonsumsinya dan berbagai macam cara pengolahan.

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan

Belimbing merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaatnya untuk kesehatan. Belimbing juga menyediakan banyak kalori dan vitamin C dari pada buah tropis lainnya. Berikut ini ada beberapa manfaat buah belimbing untuk kesehatan, yaitu :

  1. Menyehatkan sistem pencernaan
  2. Meningkatkan kerja enzim
  3. Mencegah penyakit kanker
  4. Kaya akan antioksidan
  5. Mengatasi tekanan darah tinggi
  6. Mengatasi gangguan ginjal
  7. Mengurangi kadar kolesterol jahat
  8. Mengatasi kulit berjerawat
  9. Menyuburkan dan menyehatkan rambut
  10. Menjaga kesehatan dan merawat kulit

Itulah beberapa dari manfaat buah belimbing untuk kesehatan, bahkan kecantikan. Selain manfaat untuk kesehatan di atas, belimbing dilihat dari banyak kandungan yang ada didalamnya tentu masih banyak lagi manfaatnya, baik untuk kesehatan, kecantikan bahkan pengobatan.

Namun, buah belimbing juga memiliki gangguan terhadap kesehatan pada orang yang bermasalah ginjalnya dan yang memiliki kolesterol tinggi atau penderita diabetes. Karena buah belimbing mengandung asam oxalat dan gula yang tinggi. Maka dari itu, bagi orang yang menderita gangguan tersebut harus menghindari mengkonsumsi buah belimbing.

Buah-buahan memang kaya akan manfaatnya untuk kesehatan, baik buah belimbing maupun jenis buah yang lainnya. Itulah sedikit artikel tentang tanaman belimbing dan manfaatnya untuk kesehatan, semoga memberi manfaat dan menambah pengetahuan bagi Anda yang membaca artikel ini.