Tanaman Obat Untuk Mengatasi Sakit Pinggang

Sakit pinggang merupaka rasa nyeri yang berpusat pada bagian panggul dan sekitar daerah perut, pada umumnya sakit pinggang seing dialami oleh orang dewasa dan jarang dialami oleh anak-anak. Sakit pinggang bisa terjadi diakibatkan karena adanya robekan, tekanan atau tarikan pada bagian tulang belakang. Tulang belakang memiliki bagian seperti beruas-ruas dan diantara ruas tersebut terdapat bantalan. Apabila bantalan mengalami robek atau terkoyak, maka hal tersebut dapat menyebabkan sakit pinggang.

Sakit pinggang dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah adanya gangguan pada struktur tulang belakang. Kebanyakan penyebabnya juga terjadi tanpa disadari. Namun terkadang sakit pinggang dapat dialami setelah melakukan aktivitas yang berat atau mengangkat beban berat dan masih banyak lagi faktor penyebab lainnya. Diantaranya adalah sebagai Berikut:

  • Salah Gerak.
  • Kurang melakukan olahraga.
  • Alas tidur yang keras.
  • Penggunaan sepatu hak tinggi.
  • Terlalu aktif.

Itulah beberapa faktor yang dapat menyebabkan sakit pingang terjadi, masalah sakit pinggang memnag tidak bisa dibiarkan begitu saja. Karena jika dibiarkan maka sakit pinggang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari anda. Banyak orang yang menderita sakit pinggang sampai tidak bisa melakukan aktivitas apapun karena tasa sakit yang ditimbulkan nya sangat luar biasa. Untuk mengatasi rasa sakit yang disebabkan oleh gejala sakit pinggang, maka anda bisa mengkonsumsi ramuan alami dari beberapa tanaman obat berikut ini:

1. Ramuan Daun Dewa

Daun dewa merupakan tanaman obat alami yang saat ini sangat suaah untuk didapatkan. Daun ini dipercaya membunyai khasiat untuk mengatasi sakit pingang, Cara mengkonsumsi daun dewa untuk dijadikan obat sakit pinggang adalah dengan membuatnya menjadi ramuan. Caranya adalah

  • Siapkan daun dewa, akar sawi langit, jahe merah, dan temu hitam.
  • Rebuh semua bahan dengan air sekitar 3 gelas.
  • Biarkan hingga air tersisa sekitar setengannya.
  • Minum air rebusan tersebut saat masih dalam keadaan hangat.
  • Konsumsi teratur sampai rasa sakit yang anda alami mulai berkurang.

2. Ramuan Temulawak

Temulawak merupakan tanaman obat yang sudah tidak asing lagi dikalangan masyarakat. Hal ini disebabkan karena temulawak sering di gunakan sebagai bahan untuk membuat jamu atau pun ramuan untuk obat berbagai macam penyakit. Temulawak juga bermanfaat untuk mengobati sakit pinggang, tanaman ini bisa di buat ramuan untuk mengobati sakit pinggang dengan cara sebagi berikut:

  • Siapkan temulawak yang sudah dikupas kulitnya.
  • Rebus temulawak dengan air bersih sampai mendidih dan matang.
  • Tunggu sampai air dingin lalu saring airnya.
  • Minum ramuan temulawak ini secara teratur yakni 2-3 kali dalam sehari.

3. Ramuan Jahe Merah

Jahe merah merupakan jenis rempah-rempah yang sering digunakan sebagai mahan masakan, namun tidak hanya berguna untuk rempah masakan. Jahe merah ini dapat juga dijadikan sebagai bahan untuk membuat ramuan yang bisa mengatasi gangguan sakit pinggang. Ramuan jahe merah dapat di buat sebagai obat oles yang akan membantu mengobatai dan meringankan sakit pinggang yang anda alami. Berikut adalah cara untuk membuat ramuan jahe merah, diantaranya:

  • Siapkan jahe merah yang sudah di iris-iris.
  • Siapkan alkohol 75%.
  • Siapkan cabai rawit yang sudah diberisihkand ari tangkainya.
  • Campurkan bahan-bahan tersebut dan fermentasi selama 2 minggu.
  • Setelah 2 minggu anda bisa mengoleskan ramuan tersebut dengan teratur pada pinggang yang sakit.

Itulah beberata tanaman herbal yang bisa dijadikan ramuan untuk membantu mengobati dan meringankan rasa sakit yang ditimbulkan dari gejala sakit pinggang. Untuk mencegah sakit pinggang tidak terjadi lagi, sebaiknya anda lebih sering emlakukan aktivitas olahraga dengan rutin untuk melatih otot agar tidak kaku. Hindari makanan yang dapat membuat sakit pinggang kambuh, serta konsumsi ramuan diatas dengan teratur sampai rasa sakit yang anda derita benar-benar hilang.